lunes, 25 de julio de 2016

Lucha olimpica

                                
 La lucha libre olímpica, lucha libre deportiva o simplemente lucha libre es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival sin el uso de golpes. El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y manteniendo ambos hombros del rival fijos sobre el tapiz, el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el adversario.
El término “libre” que denomina a la modalidad se refiere en que, a diferencia de la lucha grecorromana donde no se puede utilizar activamente las piernas ni atacar las del rival, en la lucha libre las piernas son un elemento más del ataque y la defensa. Es decir no hay restricciones. Por otra parte el término "olímpica" se utiliza para diferenciarla del combate escénico conocido como lucha libre profesional.
La variante femenina de esta modalidad se denomina Lucha Libre Femenina o simplemente lucha femenina. A estas tres modalidades de lucha (lucha grecorromana, lucha libre masculina y lucha libre femenina) se les denomina luchas olímpicas ya que están presentes en los Juegos Olímpicos.

miércoles, 29 de junio de 2016

Salto largo o de longitud



El salto largo es uno de los deportes más antiguos del mundo al ser practicado en la antigua Grecia hace muchos tiempo atrás.
El salto largo es una disciplina individual que consiste en que un atleta(saltador) corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible.
Sus técnicas son muy variadas, mejor dicho son tres fases la que componen el salto en si, primero se realiza una fase de aproximación a la tabla, luego la de rechazo o batida y finalmente la de extensión-aterrizaje en donde el saltador tiene que tratar de no caer con las piernas hacia atrás así con esto evita perder centímetros.
En el Salto Largo existen tres técnicas que son la escolar, la colgada y la más utilizada y que da más rendimiento es la técnica caminada en el aire.
En la actualidad el salto largo es una de las pruebas más populares del atletismo junto con las de velocidad, ya que llama la atención la gran competencia existente entre los participantes.
El récord actual de salto largo( o de longitud) es de 8 metros con 95 cm a cargo del estadounidense Mike Powel realizado en el mundial de atletismo del año 1991 en donde tuvo con gran rival a su Archiribal Carl Lewis un gran ganador olímpico.


miércoles, 22 de junio de 2016

Carrera de postas o relevos





Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio (nombre del objeto que lleva en mano) para que el compañero pueda continuar la carrera, hay distintos tipos de carreras de relevo las cuales son: correrorientaciónnataciónesquí de fondobiatlónpatinaje sobre hielo por partes de un circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de relevo toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos, hay varios tipos de carreras de relevo que forman parte de la categoría de Atletismo.




En 

domingo, 22 de mayo de 2016

Cultura Fisica y El Deporte



La cultura fisica esta relacionada con el deporte , pirmeramente vamos a ver que significa la palabra deporte.


Deporte



El deporte es una actividad fisica reglamentada, normalmente de caracter competitivo, que puede mejorar la condicion fisica, de quien lo practiva, y tiene propiedades que lo diferencian del juego.




A pesar de que la definicion de deporte no especifica que deba ser extenuante, existen deportes de bajo impacto fisico que no son considerados como tales por algunas personas.Institucionalmente, para que una actividad sea considerada deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control reconocidas que se encargan de reglamentarlo.



El hecho de que alguna actividad no este reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo popuralmente como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos.




sábado, 21 de mayo de 2016

Educacion Fisica



Definicion de Educacion Fisica

Se denomina educacion fisica a las maneras y habitos de cuidado corporal, mediante la rrealizacion de actividades como ddeportes o ejercicios recreativos, que no solo buscan la salud del cuerpo, otorgandole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, sino tambien persigue la busqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente.
Cada individuo puede dedicar a la cultura fisica una porcion determinada de tiempo en relacion a sus posibilidades, aunque muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas.